はじめまして。この記事では、「シングルマザーでも育児を最優先しながら、しっかり稼ぎたい！」という方に向けて、在宅ワークや公的支援の活用術、さらに実際に稼げる仕事の探し方やスキルアップ方法を総合的にご紹介します。働くシングルマザーが抱きがちな不安や疑問を解決しつつ、実践的なノウハウをたっぷりお届けします。お子さんとの時間を大切にしながら無理なく収入を増やし、心の余裕を取り戻すきっかけになれば幸いです。
1. シングルマザーの現状と増え続ける両立ニーズ
1-1. なぜ両立は難しい？現代のシングルマザーが抱える課題
「子どもと過ごす時間が足りない…」「仕事も頑張りたいけど、体力が続かない…」――多くのシングルマザーが日々感じている切実な悩みではないでしょうか。
- 子どもの急な発熱・行事への対応
シングルマザーの場合、パートナーがいない分、どうしても一人で家事や育児をこなさなくてはなりません。子どもが急に熱を出しても、会社を休む以外の手段がとれず、職場の理解がないと肩身が狭い思いをすることもあります。 - 家計の不安
一馬力で生活を支えるプレッシャーは大きく、「教育費は足りるの？」「将来の備えができない…」など不安が尽きません。
実際にも、多くのシングルマザーが「時間と経済的ゆとりを両立するためには在宅ワークや柔軟な働き方がカギになる」と感じています。子どもの学校行事や体調不良にも合わせやすい点が大きなメリットです。
1-2. データが示す一人親家庭の課題と社会的背景
内閣府の統計「共同参画」2019年2月号」によれば、日本のひとり親家庭の貧困率は50.8%と、高い水準にあります。さらに一人親であるがゆえにキャリアアップが難しく、低収入のまま時が過ぎてしまうケースも多いのが現状です。
- 一人親世帯の平均年収：2人世帯・3人世帯の平均より下回る
- 就業率は高い：仕事はしているものの、パートや派遣など不安定な雇用形態が多い
社会全体の意識が変わりつつあるとはいえ、まだまだ「子どもがいるから仕事が制限される」という風潮を感じる方も多いでしょう。それでも近年はテレワークや在宅ワークが拡大し、シングルマザーにとっては一筋の光となりつつあります。
ひとり親家庭の経済的支援や地域コミュニティの活用事例を知ることで、「自分にも選択肢があるかも」と感じられるようになります。実際、各地で「子育て相談会」や「地域サポートイベント」などが増えつつあり、情報を集めることで新たな一歩を踏み出せる可能性が高まるでしょう。
2. 公的支援や補助制度をフル活用しよう
「働かなきゃいけないのはわかってる。でも、まずは生活基盤が不安…」という方は、ぜひ公的支援や補助制度の存在をチェックしてみてください。ひとり親家庭が使える制度は意外とたくさんあり、これらを上手に活用することで、日々の家計や将来の学費負担を軽減できる可能性があります。
2-1. 児童扶養手当・貸付制度など：知らないと損する制度
-
児童扶養手当
ひとり親世帯を対象に、子どもが18歳になる年度末まで支給される手当です。所得制限や支給額の上限はあるものの、該当する方は必ず申請しましょう。詳しくは各自治体のHPや、厚生労働省の案内ページを参照してください。- 参考URL：こども家庭庁「児童扶養手当について」
-
母子父子自立支援貸付金
ひとり親家庭が自立に向けて生活資金や就学資金を借りられる制度です。返済猶予が設けられる場合や、条件次第では無利子で借りられるケースも。- 参考URL：東京都福祉局「母子福祉資金・父子福祉資金の貸付け」
-
医療費助成・子どもの医療費無料化
自治体によっては、小学生や中学生くらいまで子どもの医療費を無料・減額にする制度を設けているところがあります。- 例：詳しくは「東京都 医療費助成」「横浜市 医療費助成」などで検索し確認を。
2-2. 保育料の減免や職業訓練給付金：意外と見落としがちなサポート
-
保育料の減免
ひとり親家庭の場合、保育園や幼稚園、認定こども園の保育料が軽減される制度を利用できることがあります。これだけでも月々の負担が大きく変わってくるので、「うちは対象外かも…」と諦めず必ず調べてみてください。 -
職業訓練給付金・自立支援教育訓練給付金
資格取得やスキルアップを目指す人向けに、受講料の一部または全額を給付してくれる制度です。自宅で学べる通信講座やオンラインスクールも対象となる場合がありますので、ぜひ最寄りのハローワークや自治体の相談窓口に確認してみましょう。
ここまでご紹介したように、シングルマザーが利用できる公的支援・補助制度は思った以上に充実しています。一度自分の住む自治体のサイトをチェックしたり、市区町村役場で相談してみると、新たな発見があるかもしれません。
3. 在宅ワークや柔軟な働き方が注目される理由
ここ数年、テレワークや在宅ワークといった柔軟な働き方が注目を浴びてきました。コロナ禍によるリモートワークの普及が大きなきっかけでしたが、シングルマザーにとっては大変ありがたい流れといえるでしょう。外出を控えたい時や、通勤に時間を割けない時でも自宅で働ける可能性が広がりました。
3-1. 在宅ワーク・フリーランスがシングルマザーに合うわけ
- 急なスケジュール変更に対応しやすい
「子どもが熱を出してしまった…」というときでも、在宅ワークなら自宅から離れずに対応できます。業種によっては仕事を一時中断し、子どもが落ち着いてから作業再開するなど、フレキシブルな運用も可能です。 - 家計のやりくりをしつつ、スキル磨きができる
フリーランスや在宅ワークでは、クラウドソーシングやSNSを活用しながら自分のペースで案件を受注できます。たとえばWebデザインやライティング、動画編集などは未経験からでも学びやすく、少しずつ実績を積んで収入UPを目指せます。
こうしたメリットがある一方で、自己管理能力や営業力が必要という点はデメリットでもあります。しかし、それを乗り越えれば、子どもと過ごす時間を優先しながら稼ぐライフスタイルを実現できるのです。
3-2. 時短勤務・フレックスタイム制の現状
在宅ワーク以外にも、「正社員として働きつつ時短制度を活用したい」「フレックスタイムで朝夕の送り迎えに対応したい」というシングルマザーも多いですよね。近年は企業側も徐々に働き方の多様化を認める動きが進んでおり、実際に時短勤務やフレックスタイム制を取り入れる会社が増えています。
- 時短勤務：1日の労働時間を短く設定し、その分給与も減額されるが、子どもの送り迎えや家事との両立がしやすい。
- フレックスタイム制：コアタイム以外は出勤・退勤時間を自由に設定できる仕組み。子どもの生活リズムに合わせて調整可能。
ただし、制度があっても職場の理解や周囲のサポート体制が不十分な場合、実際にはなかなか取得しづらい現状もあります。そこで、「いっそ在宅で仕事をするほうが気がラク」という選択肢が注目されているわけですね。
4. シングルマザーにおすすめの仕事・稼ぎ方3選
ここでは、在宅ワークや柔軟な働き方を前提に、実際に稼ぎやすい3つの方法と、それを実現できるおすすめアフィリエイト案件（サービス・スクール）を紹介します。いずれも「未経験から始めやすい」「自由度が高い」といった魅力があり、シングルマザーが仕事と育児を両立するうえで大いに役立つはずです。
4-1. 在宅でプログラミング・Webデザインを学ぶ【Web食いオンラインスクール】
注目の理由：
-
高収入を目指せる案件が多い
プログラミングやWebデザインなどIT系のスキルを習得しておけば、単価の高い仕事を受注しやすく、短時間でも効率よく稼ぐチャンスが広がります。また、案件が途切れにくい分野なので、将来的に安定した収入を得やすいのも魅力です。 -
需要の高いITスキル
プログラミングやWebデザインは今後も多くの企業・個人が必要とするため、市場ニーズが衰えにくいと言われています。フリーランスとして在宅で活躍すれば、育児や家事との両立もしやすくなります。 -
オンライン学習で時間の融通が利く
子どもが寝ている間や早朝など、好きな時間に学べるのがオンラインスクールの大きなメリットです。自分のペースで少しずつスキルを身につけられるため、忙しいシングルマザーでも無理なく取り組めます。
Web食いオンラインスクールでは、未経験者向けに分かりやすいカリキュラムが組まれており、卒業後の案件獲得サポートまで用意されているのが特徴です。「正社員で出勤するのは厳しいけど、スキルさえあれば在宅で十分稼げるようになりたい」というシングルマザーにぴったり。最初は学習のために時間を確保する必要はありますが、その先には高時給・高単価の案件が待っている可能性が大です。
4-2. 副業をプロに相談できる【スキルコンシェルジュ】
注目の理由：
-
無料面談から気軽にスタートできる
副業相談と聞くと「敷居が高いのでは？」と感じるかもしれませんが、新規面談だけでサービスの利用を始められるのが大きなメリット。まずはカウンセリングを受け、将来的な働き方のイメージを具体化できるので、気軽に検討しやすいです。 -
広範囲な副業提案
在宅ワーク、時短勤務、フリーランスなど、多彩な選択肢から自分に合ったスタイルを見つけられます。育児と仕事をどう両立すればいいか悩んでいる方にとって、プロのアドバイスは心強い味方となるでしょう。 -
カウンセリング形式で悩みを可視化
シングルマザーが抱える時間的制約やスキル不足など、一人で考え込むと堂々巡りになりがちです。そこで、専門家と話し合うことで課題を整理し、あなたにぴったりの副業プランを提案してもらえるため、具体的に行動しやすくなります。
「どんな仕事が自分に向いているか分からない」「そもそも何から手をつければいいの？」という方は、まずスキルコンシェルジュのようなサービスを利用してみるのがおすすめです。一人で考えていると視野が狭くなりがちですが、第三者と話しながら選択肢を広げることで、自分でも意外な得意分野や可能性に気づくかもしれません。面談もオンラインで対応しているケースが多いため、子どもがいる家庭でも比較的利用しやすいでしょう。
4-3. 短期で動画編集スキルを身につける【クリエイターズジャパン】
注目の理由：
-
需要急増中の動画編集
YouTubeやSNS広告、オンライン講座など、動画コンテンツの市場は成長し続けています。今後も案件が増える傾向にあるため、覚えてしまえば在宅でも高い収入を狙いやすいジャンルです。 -
1ヶ月の短期集中コース
子育て中でも「1ヶ月だけ頑張る」とスケジュールを組みやすいのが利点。短期間で集中して学習するため、モチベーションが維持しやすく、一通りの編集スキルを身につけやすいです。 -
実践型カリキュラムで経験を積める
実際の動画編集フローを学びつつ、卒業後も案件獲得やクライアントワークに活かせるノウハウを得られるのが強み。シングルマザーでも、子どもが寝静まった時間に作業を進めるなど、家庭と両立しやすい学習スタイルを選択できます。
「Webデザインやプログラミングほど時間をかけられない…」「でも需要のある仕事で稼ぎたい」という方には、動画編集スキルがよい選択肢になり得ます。特にクリエイターズジャパンは実践型のカリキュラムで、在宅ワークに役立つ動画編集を効率よく学べることがポイント。卒業後もクライアントワークや案件紹介などのサポートがあるため、初めてでも安心感がありますよ。
5. 時間管理＆メンタルケアで両立をラクにする方法
在宅ワークや副業を始めたとしても、「育児が忙しすぎて結局続かない…」というケースは少なくありません。そこで重要なのが、時間管理とメンタルケアです。
5-1. 朝・夜のルーティン術で子どもとの時間を確保
- 朝活のすすめ
早起きして1時間程度、自分の作業や学習にあてると、子どもが起きてくるまでに集中力の高い状態で仕事が進められます。- 具体例：朝5時に起床し、6時までWeb食いオンラインスクールの学習→6時以降は子どもの朝食や支度を手伝う。
- 夜は無理をしすぎない
「夜更かしをしてまで無理に仕事を進めると、翌日に響いてしまう」という声は多く聞かれます。無理せず夜は早めに休むか、どうしても仕事を進めたい日はタイマーを設定して作業を区切るなど、しっかり休息を取れるよう工夫してみてください。
お子さんと過ごす時間は、短くても質の良いコミュニケーションが取れれば満足度は上がるもの。1日15分でも「一緒に絵本を読む」「今日は何があったかを聞く」など、しっかり向き合う時間を持つことで、育児と仕事の両立が精神的にも安定しやすくなります。
5-2. コミュニティ活用＆仲間づくりで孤立しない
シングルマザー同士が情報交換できる場やコミュニティを活用すると、一人で抱えこまずに済むようになります。「自分だけが大変なんだ…」と塞ぎ込みがちな気持ちも、同じ立場の仲間と話すことでずいぶん軽くなるものです。
たとえば、SNSや地域の支援団体、オンラインサロンなどで仲間を見つけると、以下のようなメリットがあります。
- リアルな体験談を聞ける
「こんな副業を始めて、月◯万円稼げるようになった」など、同じ境遇だからこそ得られる成功事例や具体的アドバイスが参考になります。 - 愚痴や悩みを共有して心が軽くなる
シングルマザーにしか分からない苦労や孤独感を共有してもらうだけでも、「頑張りすぎなくていいんだ」と思えるようになるでしょう。
また、最近は職場や社会全体でメンタルヘルスの重要性が再確認される動きが広がっています。これはどのような立場の人にも当てはまる話ですが、シングルマザーの場合は育児や家事を一人で抱えてしまう分、気がつかないうちに心身に大きな負担がのしかかることも。
だからこそ、コミュニティや相談窓口をうまく使って「自分だけで全部抱え込まない」環境づくりを意識してみてくださいね。必要があればオンラインカウンセリングや専門家の助けを借りることも含めて、いろいろな選択肢を検討してみましょう。
6. Q&A：シングルマザーのよくある悩みに答えます
ここでは、よく寄せられる疑問や不安にお答えします。気になる項目があれば、ぜひ参考にしてみてくださいね。
6-1. 在宅ワークって本当に稼げる？
A：最初は短期的に大きく稼ぐのは難しいケースが多いです。しかし、スキルを着実に身につけていけば安定した収入アップが期待できます。
- たとえば、Web食いオンラインスクールでプログラミングを学んだAさんは、最初は月1〜2万円程度だった収入が、半年後には複数の案件を掛け持ちできるようになり、月10万円以上稼げるようになったという事例も。
- 副業やフリーランスは自分のペースを調整しやすい一方、自発的な営業やスキルアップが必要です。そこをクリアすれば「子どもが熱を出したら休める」「夏休みは子ども中心のスケジュールで働く」など、柔軟な生活を実現しやすいというメリットがあります。
6-2. 子どもの急病が多いと働けない？
A：正社員で出勤必須の場合は厳しい面もありますが、在宅ワークやシフト制の仕事なら調整可能な場合が多いです。
- 動画編集やWebデザインは「納期」に融通が利く案件も多く、急に休んでもある程度ならリスケジュールしやすいでしょう。
- 事前にクライアントや上司に「子どもが急病の場合は連絡して対応させてほしい」など相談しておけば、信頼関係も築きやすくなります。
- また、公的支援である「病児保育」や一時保育サービスを活用するのも一案。自治体のサイトを確認し、対象施設や補助制度を調べておくといざというとき役立ちます。
6-3. 周囲の理解やサポートがない…どうしよう？
A：ひとり親家庭向けの支援団体やSNSコミュニティを活用してみるのがおすすめです。地域のNPO法人や子育て支援センターなどでは、シングルマザー同士の交流イベントが行われていることがあり、実際に参加すると「私だけじゃないんだ」と気持ちが軽くなることも少なくありません。
また、近年はひとり親向けの情報を発信するWebメディアやオンラインコミュニティが増えており、具体的な成功事例や働き方のヒントを入手しやすくなっています。同じ立場の仲間と励まし合いながら、自分に合う働き方を探せるのは心強いですよね。
もし「周囲の理解が得られない職場」で苦しんでいるなら、思い切って転職や在宅ワーク中心の生活に切り替えることも一つの手段です。最近は企業側も優秀な人材を確保するため、より柔軟な勤務制度を導入するケースが増えています。今の環境がどうにも合わないと感じたら、もっと理解のある職場を探してみるのも選択肢の一つと言えるでしょう。
7. まとめ：今こそ一歩踏み出して、自分らしい働き方を見つけよう
ここまで、「子どもとの時間を最優先しながら収入UPを目指すための両立術」として、
- 公的支援・補助制度の活用
- 在宅ワークや柔軟な働き方のメリットと注意点
- 具体的な稼ぎ方として
- Web食いオンラインスクール → ITスキル習得
- スキルコンシェルジュ → 副業相談・マッチング
- クリエイターズジャパン → 動画編集スキルの短期学習
- 時間管理＆メンタルケアのポイント
- 朝活・夜活のメリハリ
- コミュニティ活用で孤立を防ぐ
などを詳しくお伝えしてきました。
シングルマザーとして子育てをしていると、毎日が時間との戦いですよね。「本当に仕事と育児を両立できるの？」と不安になる気持ちは痛いほど分かります。ですが、在宅ワークや副業の可能性、そして公的支援や周囲の協力を上手に取り入れることで、想像よりもずっと柔軟に働き方を選べるはずです。
- 「子どもがまだ小さいけど、少しずつ稼ぐ力を身につけたい」
- 「今の職場では時短やテレワークが難しくて、転職も視野に入れている」
- 「スキルがないと思っていたけど、勉強すれば在宅フリーランスも夢じゃないかも」
そんなふうに思った方は、ぜひ今日からでも一歩を踏み出す準備を始めてみてください。資料請求や無料面談、SNSコミュニティへの参加など、最初の行動は小さくても大丈夫です。
あなたのペースで大丈夫。子どもとの時間をしっかり守りながら、着実に収入をアップしていきましょう。この先、働き方改革はさらに進むと予想されていますので、シングルマザーが自身のライフスタイルに合った方法で活躍できる場はますます増えていくでしょう。
ぜひ、思い切って新しい働き方にチャレンジしてみてくださいね。あなたが自分らしく輝きながら子どもと楽しい時間を過ごせる未来を、心から応援しています。
